04.04.2018

Wist je dat het hebben van een of meer huisdieren het algehele welzijn van je hele gezin verbetert?

Als je een dierenliefhebber bent, dan heb ik goed nieuws voor jou! Het zit namelijk zo dat onze huisdieren niet alleen een geweldige metgezel zijn, maar ook bijdragen tot meer geluk!
Wist je dat het hebben van een of meer huisdieren het algehele welzijn van je hele gezin verbetert? 

1.Ze dragen bij tot een ongelooflijke humeur boost .

Er zijn veel manieren waarop het bezitten van een huisdier je humeur kan verbeteren.  Voorst zijn het  extreem loyale vrienden die jou hun onvoorwaardelijke liefde bieden en verder geven deze huisgenoten jou  een gevoel van verantwoordelijkheid en een doel.
Dit draagt ​​op zijn beurt weer bij aan het vergroten van jouw zelfrespect en zelfwaarde.

Bovendien kan het hebben van een dier in het huis jouw gevoelens van eenzaamheid en depressie effectief verminderen.
Uit onderzoek blijkt dat huisdieren jouw gevoelens van vreugde en geluk vergroten. Vaak worden dieren zoals honden en paarden ook in therapie gebruikt bij kinderen, ouderen en gehandicapten mensen omdat algemeen geweten is dat zij bijdragen tot een ongelooflijke fijne boost  aan ons humeur.  Af en toe assisteert mijn labrador Gaëlle mij  in een therapie sessie bij kinderen en zo'n sessie draagt steevast  bij tot een extra warm en geborgen gevoel. 
Verder  brengen dieren gevoelens van vrede en sereniteit teweeg in tijden van stress. Door een hond of een kat te aaien of zelfs het  kijken naar vissen  werkt  therapeutisch en ontspannend; wat leidt tot lagere bloeddruk en cholesterolniveau. Verder verhoogt het  ook ons gehalte aan serotonine en dopamine, deze laatste twee noemen we ook letterlijk onze "gelukshormonen".

2. Ze leren kinderen verantwoordelijkheid aan.

Vooral voor kinderen is het bezitten van een huisdier een geweldige manier om alles te leren over verantwoordelijkheid en deze nieuwe vaardigheden te integreren.. Door uw kind taken te geven die bijdragen aan het welzijn van uw huisdier, zoals een kooi schoonmaken of voeden, kunnen zij heel wat  leren over het belang van routinetaken en  hun verantwoordelijkheid. Dit draagt positief bij tot het ontwikkelen van opvoedings- en empathische vaardigheden. Dit zijn  geweldige vaardigheden voor jouw kinderen  die broodnodig en overdraagbaar zijn naar hun volwassen leven.
Ik heb van mijn 6 tot 16 jaar konijnen gehad en was dagelijks bezig met het verzorgen van deze prachtige diertjes. 's Morgens  was de vaste routine voor schooltijd om de konijnen te gaan voeden en na schooltijd  tijd te maken om met hen te spelen en hun hok en ren schoon te maken. 

3. Ze zijn zijn een " natuurlijke pijnstiller".

Het is gebleken uit onderzoek dat het bezitten van een huisdier een beetje vergelijkbaar is met een  natuurlijke pijnstiller , omdat ze het vermogen hebben om angst te verminderen, wat op zijn beurt pijn vermindert. Een onderzoek aan de universiteit van Loyola toonde zelfs aan dat eigenaren van gezelschapsdieren met chronische pijn, zoals migraine en artritis, significant minder pijn hadden dan de doelgroep van testpersonen die geen huisdieren hadden.

4. Ze helpen je sociale vaardigheden te ontwikkelen

Voor hondenbezitters is het vooral belangrijk dat je dagelijks gaat wandelen met je pup of  volwassen hond. Het is afgeraden om wandelingen over te slaan, jouw dier heeft echt wel zijn beweging nodig en dit draagt bij tot zijn gezondheid en vitaliteit. Zelfs al is het weer niet steeds uitnodigend, je kan steeds voor aangepaste kledij kiezen, zoals  laarzen en een regenjas.
Honden hunkeren echt wel naar hun dagelijkse oefening in de buitenlucht  om verveling af te weren en overtollige energie af te geven, en het snuffelen geeft hen de nodige mentale en sensorische stimulatie. Dit dagelijkse ritueel is ook  heel positief voor hun baasjes, want wandelen is ook voor ons mensen enorm gunstig. Bovendien is het ook makkelijk om met een hond contact te maken met andere honden en hun baasjes , dit helpt zeker voor mensen die last hebben van eenzaamheid.

5. Ze helpen ons hart gezond te houden.

Huisdieren dragen niet alleen bij aan een figuurlijk gelukkig hart, maar ook aan een fysiek gezond hart. Dit komt omdat eigenaren van gezelschapsdieren, met name die met honden, regelmatig bewegen, wat het risico op obesitas vermindert. Er werd ook vastgesteld dat diegenen die voor hartfalen in het ziekenhuis waren opgenomen verbeterde cardiopulmonale druk en minder angst hadden na slechts 12 minuten bezoek van een therapiehond.

Wat mij betreft, ik kan me mij bijna geen leven voorstellen zonder mijn twee honden, Rake ( Cocker Spaniël) en Gaelle ( Labrador). De tijd die ik met hen doorbreng en de vele wandelingen in het bos behoren absoluut tot mijn favoriete activiteiten en ik merk dat ik met hen een gezonder en evenwichtigere leven leidt.

Love your animals, always! 💓

Ik wens jou  een prettige en vredige dag toe 🙏🏻.
Lieve Plasch
www.go4balance.eu

Dit artikel met iemand delen?