Blog 16 Februar 2017

Der Hauptunterschied zwischen Burnout und Depression

images.jpg

Es ist nicht alles geradlinig, um den Unterschied zwischen Depression und Burnout zu bestimmen. Depression und Burnout haben manchmal sehr ähnliche Tendenzen und normalerweise schlagen sie zusammen zu.
Symptome und Eigenschaften für sowohl Depessionen als auch Burnout:
• Konzentrationsprobleme
• Gedächtnisprobleme
• Schlafprobleme
• Gefühl der Einengung
• Mentale und körperliche Erschöpfung

Der Unterschied zwischen Depression und Burnout:

Ein Burnout wird allgemein als eine totale Erschöpfung der Energiestörung bezeichnet, Sie sind nicht mehr in der Lage irgendetwas zu tun, weil Ihr Körper und Ihre Gedanken erschöpft sind und zu lange gefordert wurden.

Depression ist eine Gemütsstörung und tritt in vielen verschiedenen Bereichen des Lebens auf wie Familie, Freunde, Hobbies und ist viel umfangreicher als nur Arbeit.

Ein Burnout ist meistens arbeitsbedingt. Natürlich kann der auf Arbeit erlebte Stress sich auch auf Ihre Beziehung auswirken, aber eine Depression ist oftmals viel wirkungsvoller in diesem Bereich.
Ein Burnout kommt normalerweise von einer Arbeitssituation, während Depression mehr generell entsteht.

Depression und Burnout können gleichzeitig auftreten. Es ist nicht ungewöhnlich bei einem echten Burn-out, dass es auch Symptome der Depression hervorruft.

Burnout definiert folgende Eigenschaften:

- Für die vergangenen arbeitsbedingten Beschwerden
- Es geht bereits oftmals seit Jahren so
- Die Person erlebt einen absteigenden Sinn für Professionalität
- Gefühl von Zynismus und Distanzierung
- Eine ansteigende Reizbarkeit, die schnell von Erschöpfung und Ermüdung begleitet wird.
Dieser unausgeglichene Status des autonomischen Nervensystems manifestiert sich selbst in mehreren Symptomen von denen die wichtigsten: übermäßiges Schwitzen, Schlaflosigkeit, Herzklopfen oder allgemeine Angst und Furcht sind.

Die Haupteigenschaften einer Depression:
- Selbstmordgedanken
- Gewichtsverlust
- Die depressive Verstimmung ist oftmals morgens schlimmer als abends
- Unrealistische Gefühle der Schuld
- Verlust der Lebensfreude sowie an Hobbies

Möchten Sie gerne mehr erfahren? Dann zögern Sie nicht mich anzurufen.

Mit freundlichen Grüßen,
Lieve Plasch - Liz. Psychologie 

Teilen Sie diesen Artikel mit jemandem?
Go4Balance ist ein Handelsname von Lieve Plasch
Louizalaan 143/4
1050 Brüssel
info@go4balance.eu Beratungsservice: +32 (0)477 200 200
Montag bis Freitag (nicht an Feiertagen)
9:30 – 12 und 14 – 16.30

Wir akzeptieren VISA, MasterCard, Maestro, Bancontact/Mister Cash, iDEAL, Sofort Banking, GiroPay, EPS Überweisung und Banküberweisungen durch sichere MultiSafepay Zahlung.

Go4Balance spendet jeden Monat an die 'Vier Pfoten Stiftung' um das Wohlergehen der Tiere voll zu unterstützen.

Go4Balance Heilmittel werden in einem Labor entsprechend des gesetzlichen HACCP Standards hergestellt.

© 2021 Valterra bvba - BE 0872 091 168 - datenschutzbestimmungen - cookies - allgemeine geschäftsbedigungen
website by celcius.be
Dieses Produkt wurde
Ihrem Einkaufswagen hinzugefügt.
Schauen Sie sich Ihren Einkaufswagen an
Weiter einkaufen