Die heilende Kraft der Zitronenmelisse.

Zitronenmelisse: Friedensstifter und Tröster.

Aussehen

Der lateinische Name für Zitronenmelisse ist Melissa officinalis. Melissa bedeutet Honigbiene – die Pflanze ist eine Quelle aus Nektar und sehr beliebt bei Bienen. Auch Bienenstöcke können mit diesem Kraut dank seiner desinfizierenden Kraft gereinigt werden. Wegen seinem Zitronenduft und Geschmack haben wir Zitrone zu Melissa hinzugefügt. Zitronenmelisse wächst ein weniger höher als Kniehöhe und die Stängel sind quadratisch. Die runden, gezackten Blätter sind hellgrün in Farbe und ein wenig behaart. Aus kleinen, blassgelben Knospenbüscheln werden weiße oder hellblaue zweilippige Blüten.

Anspannung

Zitronenmelisse wird schon seit uralten Zeiten benutzt und ist einer der besten Kräuter welche, traurige Gefühle, Trauer, Anspannung und Angst beruhigt. Zitronenmelisse tröstet und beruhigt. Die Forschung sagt uns jetzt, dass sich seine natürlichen Chemikalien auf das limbische System auswirken. Dies ist der Teil des Gehirns, der für Emotionen und das emotionale Gedächtnis zuständig ist. 

Die Zitronenmelisse schützt das Gehirn gegen übermäßige Stimulation von außen. Angst ist einer der unangenehmen Emotionen, die mit Zitronenmelisse behandelt werden. Die Einnahme verlangsamt unser Atemmuster; andere Teile unseres Körpers reagieren darauf und befinden sich so unter weniger Stress. Zitronenmelisse ist also ein beliebtes Kraut, wenn es darum geht, die Schlafqualität zu verbessern und Schlaflosigkeit anzugehen. 

Verdauung

Wegen seiner entspannenden Wirkung bietet Zitronenmelisse Erleichterung bei Verdauungsbeschwerden, wenn sie durch Anspannung verursacht werden. Symptome beinhalten Magen- und Darmkrämpfe, Übelkeit und abnormaler Stuhlgang. Das Kraut kann auch benutzt werden, um Schmerzen bei Menstruationskrämpfen zu senken

Herz

Das Herz profitiert ebenfalls von der entspannenden Wirkung. Zitronenmelisse hilft uns, angstbezogene Herzrhythmusstörungen zu reduzieren, da es Gefühle der Verwirrung, Albträume und überaktive Gedanken zu reduziert. 

 Milz

Die Milz ist ein Organ, das im oberen Viertel des Abdomens liegt. Es wird vom Rippenbogen geschützt. Die Milz produziert Antikörper gegen bestimmte Batterien und spielt daher eine wichtige Rolle im Immunsystem und entfernt überschüssige Produkte aus unserem Blut.

Es ist von großem Interesse, da die reguläre Medizin noch keine Heilung für jeden Virus gefunden hat. Obwohl Antibiotika manchmal verschrieben werden, helfen diese nur, um bakterielle Infektionen zu bekämpfen.

 Äußere Anwendung

Wegen seiner antiviralen Wirkung kann Zitronenmelisse auch äußerlich bei Fieberbläschen, Gürtelrose, Bereiche mit Pilzbefall und Insektenstiche angewendet werden. Machen Sie einfach einen starken Tee und lassen Sie ihn abkühlen. Sie können den Tee für ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren. Die Blüten können auch in einem Öl, einer Crème oder Lippenbalsam benutzt werden. Reiben Sie die Zitronenmelissenblätter auf die Haut und beruhigen sie Juckreize oder halten Sie Insekten ab. 

Ernten

Sie können Zitronenmelisse ernten, ehe sie blüht. Chemische Änderungen treten während und nach der Blüte auf und der Geruch und der Geschmack des Krauts werden sich verändern. Daher ist es wichtig, die Pflanze (teilweise) von Zeit zu Zeit zurückzuschneiden, denn das stimuliert frischen Wachstum. Lassen Sie einen Teil der Blume blühen, die Bienen werden es Ihnen danken. Zitronenmelisse ist schwierig zu trocknen, da sie sehr empfindlich ist und schnell schwarz wird. Leider wird sie ihren wunderbaren Duft und Geschmack nicht behalten, wenn sie trocknet. 

Quelle: Andrea Bleeker & Jeanine Bakker