Gezondheid is je grootste kapitaal

Na onderzoek van Radio 1 blijkt dat het merendeel van de Vlamingen zich gelukkig voelt. Toch geeft 30% aan dat niet te zijn. Lees er alles over hier, of via deze link naar het artikel.

30% van de Vlamingen voelt zich niet gelukkig

3 op 10 Vlamingen zijn ongelukkig en 1 op 4 Vlamingen heeft al eens overwogen om zelfmoord te plegen. Voor gelukexpert Leo Bormans zijn het cijfers die binnen de verwachtingen liggen, maar toch verontrustend zijn. "Het gaat er hier om of we tevreden zijn met het leven dat we leiden in zijn geheel. Dan is het een verontrustend cijfer te zien dat zoveel van de mensen zeggen zich niet goed in hun vel te voelen. Dat heeft veel te maken met mensen die eenzaam zijn".

"Het gaat niet alleen om oude mensen die eenzaam zijn, maar ook jonge" - Leo Bormans, gelukexpert

Uit de cijfers blijkt dat 1 op 4 Vlamingen zich vaak eenzaam voelt. "Dat gaat niet alleen om oude mensen, maar ook om jonge mensen", zegt Bormans. "Die jongeren hebben wellicht veel vrienden op Facebook en zijn sociaal misschien niet eenzaam, maar wel emotioneel. Ze weten niet goed waar ze terecht kunnen met hun problemen of als het moeilijk gaat." Bormans ziet eenzaamheid dan ook als een blijvend groot probleem voor de toekomst, "want geluk en eenzaamheid zijn twee zaken die nauw met elkaar verbonden zijn".

Vitaliteit centraal

Gezondheid en liefde worden door de Vlaming als de sterkste betekenisgevers aangeduid, ook natuur speelt een belangrijke rol.

Sociale aspecten zijn eveneens belangrijk, voornamelijk 'naasten' worden als belangrijke levensdriver aangestipt. De samenleving an sich speelt wel een rol, maar minder centraal.

'Cultuur' en 'Vaderland' nemen een nog mindere centrale plaats in, maar dit wil niet zeggen dat ze onbelangrijk zijn. Bijna 1 op 4 Vlamingen geeft aan dat 'Cultuur' wel degelijk zin geeft aan hun leven.

YOUR HEALTH IS YOUR WEALTH

Gelukkig zijn wat is dat? .... door de ogen van psychologe Lieve Plasch

• Ik ben van mening dat een gezonde mens ook een gelukkige mens is.
• Gezonde of gelukkige mensen hebben een sterke uitstraling en bruisen van levensenergie, maar het zijn ook goede en eenvoudige mensen - mensen die voluit leven vanuit het hart en zin geven aan alle aspecten van hun leven (familie, vrienden, sport, werk, gemeenschapszin, relatie tot de natuur, dieren, ....)
• Als we onze gezondheid verbeteren, halen we het beste in onszelf naar boven
• Automatisch zullen we meer geluksgevoelens ervaren en zullen we gelukkiger en met meer dankbaarheid ons leven leiden.
• Jij verdient het om helemaal gelukkig en gezond te zijn

Energieke groetjes,
Lieve Plasch
Lic.Psychologie
www.go4balance.eu


(BRON: https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2017/09/22/3-op-10-vlamingen-voelt-zich-niet-gelukkig/)