Vertrauen in sich selbst ist ein Prozess, der so viel Kraft verleiht.
Es scheint, dass wir einen Sommer verpasst haben. Und wenn die Sonne nicht scheint, ist es eine noch größere Herausforderung, deine innere Sonne täglich scheinen zu lassen.
Wenn das Leben nicht so wie geplant läuft, gibt Ihnen das die ideale Möglichkeit, Ihre Verbindung mit sich selbst zu stärken. Ihre Beziehung mit sich selbst braucht Aufmerksamkeit.
Eine stärkere Beziehung zu sich selbst aufzubauen ist ein unglaublich befriedigender und befreiender Prozess. Es braucht Zeit, Geduld und Verständnis. Lassen Sie mich Ihnen eine Handvoll Tipps geben, die Ihnen helfen werden, Ihre Verbindung mit sich selbst zu stärken.
Öffnen Sie sich für Selbstliebe!
Praktizieren Sie Selbst Mitgefühl. Mitgefühl ist der Schlüssel zu einer stärkeren Beziehung mit Ihnen selbst. Es besänftigt Ihre Seele. Selbst-Mitgefühl hilft Ihnen, sich selbst zu verstehen, wenn die Zeiten schwierig sind. Es lässt die Selbstkritik los und diese Freigabe öffnet Sie für Selbstliebe und Selbstpflege.
Verbinden Sie sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Körper.
Unsere Körper füllen uns ständig mit Gefühlen, die versuchen uns zu sagen, was wir fühlen und was wir brauchen. Je mehr Sie versuchen, Ihre Gefühle zu identifizieren, umso mehr hören sie auf sie und umso näher kommen Sie Ihrer natürlichen Intuition.
Ihre Intuition ist Ihr Lebenskompass.
Sehr subtile Nachrichten, die ich normalerweise ignoriere, sagen mir so viel, dass es mir leicht fällt, die richtige Entscheidung zu treffen. Entscheidungen, die mehr zu mir passen und die mich glücklich machen.
Entdecken Sie Ihre Werte.
Wir haben alle Werte, aber wie oft analysieren oder erkennen wir diese?
Und warum übernehmen einige die Priorität über andere?Es ist schon eine Weile her, seitdem ich das letzte Mal eine Liste meiner Kernwerte erstellt habe, also habe ich es erneut getan. Ich habe entdeckt, dass meine Gesundheit, Freundlichkeit zu Menschen und Tieren, eine authentische Verbindung mit mir selbst und zu anderen von Reinheit, Respekt und Ehrlichkeit beeinflusst wird, und das macht mich sehr glücklich.
Ihre Kernwerte zu entdecken hilft Ihnen, genau zu wissen, wer Sie sind. Wenn Sie Ihre Kernwerte kennen, stärken Sie automatisch Ihre Verbindung mit sich selbst, egal was Ihnen das Leben vorwirft. Und es ist einfacher, die Dinge gehen zu lassen, die nicht zu Ihren Werten passen.
Verstehen Sie Ihre Bedürfnisse und GrenzenIdentifizieren Sie Ihre Kernwerte, das hilft Ihnen, Ihre Bedürfnisse zu erkennen.
Weil ich meine körperliche und geistige Gesundheit wertschätze, ist die Pflege meines Körpers und meines Geistes ein wichtiges Grundbedürfnis. Ich genieße eine gesunde Ernährung und sorge mich um meinen Körper mit natürlichen Hilfsmitteln wie Kräuter, Naturkosmetik und gesunde Aktivitäten. Ich liebe Walking und Yoga.
Aus diesen Einblicken habe ich meine persönlichen Grenzen erstellt. Mein Weg ist beschränkt auf natürliche Gesundheitspflege und ich sollte dieses Bedürfnis wertschätzen und schützen. Kennen Sie Ihre Werte? Und setzten Sie sich Grenzen, um sie zu schützen?
Sobald Ihre Werte Ihnen klar sind, ist es einfacher, Ihre Grenze anzuwenden, wo immer Sie sind – auf der Arbeit, in einer Beziehung und auch alleine bei sich selbst.
Vertrauen Sie Ihrer inneren Weisheit.
Lassen Sie sich nicht von Social Media ablenken. Fernsehen, Radio und Social Media bringen nur Verwirrung in Ihr Leben und machen es leichter, die Verbindung zu sich selbst zu verlieren. Wenn Sie sich unsicher sind, was Sie hören oder sehen, stellen Sie sich Ihren Gefühlen mit Liebe und werden Sie Ihr eigener Detektiv!
Nehmen Sie sich Zeit, Ihre eigenen Wahrheiten zu entdecken, anstatt eher blind einer anderen zu folgen.
Vertrauen Sie Ihren eigenen Entscheidungen und geben Sie sich selbst die Erlaubnis, das Leben aus Ihrer eigenen Perspektive zu leben.
Sich selbst zu vertrauen ist ein Prozess, der so viel Kraft produziert. Erhöhen Sie Ihr Selbstvertrauen durch tägliche Selbstbeobachtung, Meditation, schreiben Sie ein Tagebuch über Ihre Gefühle und machen Sie Aktivitäten, die Sie glücklich machen. Das hilft Ihnen dabei, mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Wenn Sie einen besseren Sinn von Identität haben, werden Sie stärker!
Wenn Sie stärker werden, gewinnen Sie an Selbstbewusstsein.Wenn Sie Selbstbewusstsein haben, neigen Sie mehr dazu besser auf sich selbst zu achten.
Eine Sache führt immer zu einer anderen. Tun Sie all diese Dinge und Sie stimulieren einen positiven Energiefluss.
Aber am wichtigsten ist, Liebe und Selbstunterstützung erzeugen ein glücklicheres ich. Ich wünsche Ihnen eine glücklichere, stärkere und selbstbewusstere Ausgabe von sich selbst!
Würden Sie diesen Prozess gerne gemeinsam beginnen?
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Was andere sagen:
Liebe Lieve, danke für das wunderbare, aufklärungsreiche Zoomgespräch heute Nachmittag. Ich hoffe, ich werde auf meiner Mission erfolgreich sein und eine heilende Sanftheit mir selbst gegenüber entwickeln, die von Selbstliebe und Selbstpflege kommt, damit ich meinem Herz folgen kann und ganz nach meiner Intuition, meinem inneren ich und meinem Lebenswillen leben kann.
Benötigen Sie persönliche Ratschläge über die Go4Balance Produkte?
Bitte fragen Sie gerne nach. Ich freue mich, Ihnen zu helfen.Behalten Sie den Glauben und passen Sie gut auf sich und Ihre Lieben auf. 🌷
Liebe Grüße,
Lieve PlaschLiz. Psychologin & treibende Kraft hinter Go4Balance.
