10.06.2018

Comment composer avec les gens négatifs dans votre vie ?

Il est fort possible que vous connaissiez quelqu'un qui vous pompe une quantité incroyable d'énergie, comme si cette personne pouvait vous épuiser moralement en l'espace de quelques secondes. Que faire face à ce genre de problème ?

Voici quelques conseils que vous pouvez appliquer pour vous protéger des gens négatifs et de la mauvaise énergie qui plombe votre vie.

Étape 1 : Apprenez à reconnaître les gens négatifs à ces traits communs :
• Les gens négatifs voient toujours la vie d'un point de vue négatif, et sont toujours la « victime » en toute circonstance.

• Ces gens ne voient la vie qu'en termes de problèmes et de limitations, mais ne considèrent jamais les leçons qu'elle nous donne, l'expérience de l'apprentissage.

• Ils sont très forts pour blâmer les autres, et vont rarement voire jamais s'excuser pour leur implication dans une situation donnée.

• Ils manquent d'introspection, de réflexion et de sensibilisation pour évoluer et gérer les événements de leur vie d'une manière constructive.

• Ils entretiennent souvent des relations destructives avec leurs partenaires, leurs enfants, leurs amis et leurs contacts professionnels.

• Ils ne font guère d'efforts pour gérer une situation positivement, et dépensent plutôt leur énergie à se plaindre et rouspéter.

Étape 2 : Comment traiter les gens négatifs d'une manière efficace sans vous perdre vous-même ?
Confrontez la personne à l'opposé de la négativité, en exposant la situation sous un éclairage positif. (Par exemple : « Mon/ma collègue est toujours en retard », remplacé par : « C'est vrai, mais il/elle quitte toujours le bureau en dernier chaque soir. »)

Vous pouvez choisir également de changer de sujet de conversation quand apparaît la négativité, afin d'introduire un ton plus positif. Ou bien vous pouvez simplement dire à la personne que vous n'êtes ouvert(e) qu'aux dialogues constructifs.

Limitez les contacts si ces conseils n'ont pas d'effet. Vous n'avez aucun intérêt à dépenser votre précieuse énergie dans ce genre de relations.

Si les conseils ci-dessus ne vous aident pas, vous pouvez décider de cesser toute relation avec cette personne. Cela peut être assez douloureux, mais c'est parfois la seule solution si ce comportement négatif dure depuis des années, affectant la qualité de votre vie.

Étape3 : Lisez des citations inspirées qui peuvent vous aider à mieux composer avec les gens négatifs. Quelques exemples :

« Votre temps est précieux, passez-le avec des gens qui ont sur vous un effet positif. »

« Les gens peu évolués parlent surtout des autres gens. Les gens moyens parlent des événements. Les gens évolués parlent des idées. »

« Vous n'obtiendrez des résultats positifs que si vous remplacez vos pensées négatives par des pensées positives. »

« Nous sommes constitués d'un ensemble d'expériences, de ce que nous avons vu, senti et entendu, de ce que l'on nous a dit. Tout est en nous. Tout affecte chacun de nous. C'est pourquoi j'essaie de tirer le positif de toute expérience. »

Étape 4 : Protégez-vous, sauvegardez votre énergie.
L'auteur Fons Delnooz a écrit un livre intitulé Guide de la protection énergétique, qui est un must absolu pour ceux qui ont affaire à des gens négatifs dans leur vie.

Vous trouverez dans ce livre une quantité d'exercices et de conseils concrets qui peuvent vous aider à réagir plus efficacement face à des gens négatifs. Ces conseils sont également très efficaces et bénéfiques pour les personnes hypersensibles.

Quelques conseils supplémentaires qui ont prouvé leur efficacité :
• Imaginez que vous êtes entouré(e) d'un massif de magnifiques roses. Ces roses possèdent des épines acérées qui bloquent toute négativité tentant d'envahir votre espace vital. Ainsi votre champ d'énergie ne sera plus pollué.

• Vous pouvez répéter plusieurs fois votre nom mentalement, tout en respirant profondément. Cela va réduire l'énergie négative que vous subissez.

• Imaginez-vous baignant dans une lumière blanche qui nettoie et purifie vos pensées et chaque cellule de votre corps, et renvoie l'énergie négative à son émetteur.

Il est important de se rappeler que le problème de la relation avec une personne négative ne se résoud pas en un jour. Cela requiert souvent beaucoup de pratique et d'entraînement, à coups d'essais et d'erreurs.

Et plus important que tout, n'oubliez pas de rester positif(ve) ☀️, malgré les gens négatifs qui croisent votre chemin !

Bien à vous,
Lieve Plasch
Psychologue lic.
www.go4balance.eu

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