Heb jij stress of stressklachten?

Heb je het gevoel dat je overweldigd wordt door prikkels uit je omgeving? 

Ervaar je druk van werk, gezin, combinatie van beiden?

Heb je regelmatig last van kortademigheid, hoofdpijn, maagklachten of hartklachten?

Wat kan je al zelf doen?

•  Laat stress je leven niet beheersen en kies voor voldoende momenten van rust en ontspanning
• Praat over je stress, zoek bv een coach of therapeut die je ondersteunt 
• Breng rust en ontspanning in je leven ( wandelen, zwemmen, yoga, meditatie,...)
• Beweeg dagelijks 
• Kies voor gezonde voeding 

Een helpende hand uit de natuur.

De planten uit de Enjoy kruidendruppels zijn  een natuurlijke S.O.S. remedie tegen stress.

Enjoy druppels zijn een synergie van zeven planten die jou helpen om opnieuw een ontspannen gevoel te krijgen. Verder helpen ze jou lichaam en geest om zich te wapenen tegen stress.

Helende planten in een flesje om jouw stressklachten aan te pakken.

 De ENJOY kruidendruppels zijn een synergie van volgende planten:

•  Rhodiola ( Rozenwortel) geprezen voor zijn ontspannende werking bij tijdelijke en acute stress is een belangrijk ingrediënt uit onze Enjoy kruidendruppels. Deze 'gouden wortel' werkt emotioneel kalmerend en helpt om opnieuw een ontspannen gevoel te hebben als stresserende ogenblikken naderen. 
• Kamille werkt rustgevend en kalmeert spijsverteringsklachten. Helpt bij het loskomen van ontevredenheid, pijn en ergernis, kalmeert mensen die vaak prikkelbaar zijn. Kamille geeft een gevoel van geborgenheid en moederlijke aandacht. 
• Melisse is effectief tegen depressieve stemmingen, brengt vreugde in je hart. 
• Citroenmelisse beschermt en behoedt je voor storende invloeden van buitenaf. Het helpt je ook bij het vinden van kalmte en innerlijk evenwicht en versterkt de wijsheid van jouw hart. 
• Lavendel is opbeurend en herstelt innerlijke harmonie dankzij balancerende eigenschappen. Lavendel is goed voor mensen die emotioneel erg kwetsbaar zijn, snel jaloers worden, piekeren of last hebben van minderwaardigheidsgevoelens.
• Salie werkt goed bij depressie en verdriet. Het geeft weerstand en wilskracht.Het kruid stimuleert en versterkt energie en ontspant het zenuwstelsel. 
• Tijm versterkt het afweersysteem en werkt goed tegen keelinfecties. Het bevordert de communicatie met de buitenwereld om jouw waarheid uit te brengen.Tijm brengt moed, bevordert de concentratie en verdrijft angsten en depressies. Ideaal voor mensen die wispelturig zijn en er niet in slagen zich te herpakken. Ook nuttig bij conflicten met jezelf en/of je omgeving. 

Heb je vragen, heb je nood aan een verhelderd gesprek? Altijd welkom. 

Lieve Plasch

Lic Psychologie.www.go4balance.eu