Heb je een goede of slechte band met je moeder?

Hoe is de band met je moeder? 

Naar aanleiding van Moederkesdag ben ik geïnspireerd om een blog te schrijven over de relatie met onze moeder. Vandaag worden bijna alle  moeders letterlijk in de bloemetjes gezet en wordt onze liefde, waardering en dankbaarheid uitgesproken. Misschien heb je deze dag samen met je moeder kunnen vieren? Of was het juist een pittige dag omdat de relatie met je  moeder een uitdaging is? 

Als psychologe kan ik zeggen dat de relatie met jouw moeder één van de meest unieke en gecompliceerde relaties is in jouw leven.  

Doorheen de talrijke cliënten begeleidingen en doorheen mijn eigen  niet  altijd  simpele  relatie  met mijn moeder kan ik iedereen toejuichen om aan deze relatie te werken . 

Het zit hem namelijk zo: 

Wens  je als vrouw,  man, moeder, vader, of  partner met meer geluk en tevredenheid  door het leven te  gaan dan is het helen van de relatie met je moeder cruciaal.

Ik ben zelf door dit helings- / vergevingsproces gegaan en kan alleen maar beamen dat daarna de relatie met jezelf krachtiger en liefdevoller wordt.

De relatie tussen moeder en dochter is de eerste relatie die je hebt. 

Je moeder heeft je negen maanden gedragen voordat je op de wereld kwam. Je hebt samen al een ongelooflijke reis beleefd voor de rest van je familie je bij je geboorte verwelkomde.

Misschien is je relatie met je moeder al van tijdens jouw kindertijd liefdevol en warm? Of is ze uitgegroeid tot een complexe relatie? Een relatie  die jou veel pijn en verdiet doet? 

De moederwond.

Pijnlijke en gecompliceerde relaties tussen moeders en dochters is niet nieuw. Al eeuwenlang bestaan er moeilijkheden en uitdagingen tussen moeders en hun dochters. 

Misschien heb je ooit al gehoord van familieopstellingen? 

Bert Hellinger is hierin een belangrijke referentie . Als je ooit al een familieopstelling hebt ervaren,  dan weet je hoe onuitgesproken  conflicten en pijnpunten  onderhuids blijven doorwoekeren en een grote invloed hebben op het leven jezelf en soms ook voor de  generaties erna. 

 Hoe was de jeugd van je moeder?  van je grootmoeder ? Misschien heb je ook wel info over die van je overgrootmoeder?  Heel vaak worden pijnpunten van generatie op generatie onbewust  doorgegeven.

Misschien hebben jouw  pijnpunten met de volgende thema' te maken: 

• Afwijzing -  je onvoldoende gezien, gehoord en geliefd voelen
• Overbescherming - onvoldoende ruimte  om je eigen grenzen te ontwikkelen.
• Dominantie- geen ruimte om  je eigen keuzes  en  je unieke pad te bewandelen.
• Kritiek, perfectionisme :  het is nooit goed genoeg. De lat ligt enorm hoog waardoor je een tekort aan bevestiging en waardering ontvangt voor wie je bent en jouw talenten.
• Parentificatie of de omgekeerde moeder/ kind  rol: jij draagt emotioneel, mentaal en zelfs fysiek  zorg voor je moeder terwijl je als kindje juist deze zorg van je ouders nodig hebt.
• Afwezige ouder - opgegroeid bij een familielid of in een tehuis doordat de ouder de zorg niet kan opnemen omwille van psychologische of fysieke problemen.

Loslaten en vergeven.

Vergeven is een proces waarvoor je  tijd  alle ruimte mag geven. Het is vaak een uiterst pijnlijk proces omdat onze trauma's  opgelopen tijdens onze kindertijd gebrandmerkt zitten in onze ziel.

Het is een proces waarbij je je best laat begeleiden door een  therapeut. 

Een van de werkvormen die ik hanteer is innerlijke kindwerk. 

Door de verbinding aan te gaan met jouw gekwetste kind  zet je een eerste  stap  om de gevoelens en de gedragingen van je gekwetste kind te begrijpen . Zie dit als het een groot bewustwordingsproces.

 Via creatieve therapie, schrijfopdrachten, ademsessies , visualisatie e.a. . kun je enorm groeien in het helen van je innerlijke kind en start ook het vergevingssproces naar de ouder en jezelf.

Het terugvinden van je eigen identiteit. 

Doorheen het proces van loslaten en vergeven ga je de verbinding met jezelf bekrachtigen op emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel vlak.

Van zodra je het verleden loslaat, wordt je VRIJ en kan je LEVEN vanuit je eigen kern of ZIEL en dat is zo bevrijdend. 

Op dat moment slopen de muren om je heen en leef je voor jezelf volgens je eigen, nieuwe  overtuigingen  en waarden.

Vanaf hier begint het échte leven, vrij van je verleden, vrij van overtuigingen en verstrikkingen die ons vaak uit ons potentieel houden. 

Geef je zelf alle tijd  om alle lagen van pijn en verdriet af te pellen en  vrij te zijn van het verleden. 

Stapje voor stapje herwin je aan kracht, zelfliefde en bewustwording om elke dag het beste voor jezelf neer te zetten. 

Het is een helende reis die ik iedereen kan aanraden om werkelijk HEEL  te mogen zijn en te leven vanuit je 'ware' essentie.  Zie het als een geschenk voor jezelf om vrij te worden van het verleden. Je krijgt er zoveel voor terug. Ook de relaties met geliefden verbetert hier aanzienlijk door.

Ik eindig graag met een mooie quote van Bert Hellinger: 

Liefste lezer, ik wens je een mooie relatie toe met jezelf en vergeet niet te zien hoe mooi je bent!

Zit je met een vraag, of wens je iets te delen?  

Steeds welkom, 

Lieve Plasch

Lic. Psychologie 

Creator van Go4balance herbal drops.