Addiction: causes, effets et remèdes

La vie quotidienne peut être extrêmement prenante, et chez bien des gens, le stress qui en résulte peut ajouter à leur pression mentale. À tous âges, c'est un vrai défi de gérer l'abondance d'incitations que l'on reçoit.

Entre autres facteurs, sont directement imputables au stress : l'insomnie et l'inquiétude, mais également les sentiments de peur et d'anxiété, ainsi que l'hypertension, le diabète et les troubles cardiaques.

En tant que psychologue, les expériences vécues dans mon cabinet ont révélé une corrélation entre la fébrilité et la vulnérabilité à l'addiction. Cela commence souvent à un jeune âge. Les jeunes sont très enclins à adhérer à la cigarette, à l'alcool ou même aux drogues, quand leur viennent à l'esprit des sentiments de vide et d'anxiété.
Les adolescents et les jeunes adultes ne sont pas le seul groupe démographique à être vulnérable aux addictions ; les adultes et les personnes âgées également. Mais en traitant son addiction en étant jeune, on parvient à une meilleure efficacité par rapport à un âge plus avancé. C'est parce que l'on est plus résilient et plus malléable.

Les stimulants n'ont qu'un effet d'engourdissement temporaire. Nos esprits sont temporairement sidérés, ce qui nous fait croire un moment que nous avons réussi à échapper aux tensions auxquelles nous sommes exposés.

Apprendre à gérer sa dose quotidienne de stress et de tensions - mais aussi acquérir une bonne vision de ses craintes, de son anxiété et autres - nécessite d'en être conscient pour choisir délibérément des alternatives plus saines, comme faire de l'exercice (de la marche, ou la pratique d'un sport), de la méditation, du yoga ou de la relaxation. Consulter un thérapeute, un coach ou un psychologue est aussi fortement recommandé.

Les plantes dans les  gouttes TRUST peuvent également apporter une utile contribution.

Ces plantes apaisent le corps et l’esprit et sont des remèdes idéaux contre le stress mental et l’effort mental soutenu.
Ces plantes donnent une paix naturelle et ont un effet calmant sur le système nerveux central. Par conséquent, les gouttes à base de plantes  Trust peuvent contribuer à vos efforts pour cesser de fumer ou contre toute autre addiction à laquelle vous êtes confronté(e), comme l'alcool, la nourriture ou autre.

La combinaisons avec les gouttes Empower est recommandée pour purifier le corps des toxines ou autres déchets qu'impliquent les addictions.